Myself
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コースについて
Myselfでは、HSPが自分らしく働くための基盤を作ります。
主に以下ふたつのゴールを一緒に目指していきましょう。
①会社に依存せず自立した生き方ができるようになる
②人生の舵取りを自分でできるようになり収入をあげていく
この知識をしっかり習得することで
「フリーランスとして堅実に働き理想の暮らしを手にする」ことをゴールとしています。
※まずはじめに、以下からMyselfについての案内をご確認ください。
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コース内容
はじめに 講師陣ご挨拶
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講師自己紹介:綾乃つむぎ
00:00 -
講師自己紹介:湯田匠
00:00 -
講師自己紹介:矢野もも
06:43 -
講師自己紹介:まひろ
13:27
ようこそMyselfへ〜はじめにお読みください〜
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入会して最初にやること
14:40 -
ルールとお願い
06:59 -
サイトの使い方と質問の仕方
07:01 -
チャットワークのアカウント開設・使い方
29:10 -
canvaのアカウント開設と自己紹介作成
05:17 -
メタライフの使い方・オリエン
00:00 -
アクションプラン相談会説明動画
08:22 -
もくもく会・ワークショップ説明動画
03:33 -
月報報告についての説明動画
08:26 -
Myselfクラス分け講義について説明動画
01:58
自分探しクラス マインドセット講座
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フリーランスを目指すためのマインドセット
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時間管理
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優先順位付け
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セーフティゾーンの確立
00:00
自分探しクラス HSPの適職の見つけ方講座~事前学習~
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前置き
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①なぜHSPは仕事で悩むのか(HSPの学習:HSP気質の人がなぜ悩むのかだけ)
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②HSPにとっての適職とは (HSPにとって幸福度の高い働き方の学習:適職と天職を解説)
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③HSPの仕事に活きる長所(HSP気質の活かし方の学習)
00:00
自分探しクラス HSPの適職の見つけ方講座〜自己の確立〜
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前置き
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STEP0:自己受容を理解しよう
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STEP1
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STEP2:自分の強みを理解しよう
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STEP3:HSPの苦手を理解しよう
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STEP4:理想の暮らしの見つけ方
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【まとめ】HSPの天職を考えてみよう
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自分探しクラス HSPの適職の見つけ方〜適職の決め方〜
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市場のリサーチ方法
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アイディアマップの作り方
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方向性の固め方
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自分探しクラス 【マインド講座】 HSPの自分軸の確立方法
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前置き
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自分軸の作り方と守り方
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HSPの自己理解(メンタルダウン傾向)
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HSPの自己理解(好き✖️得意の探し方)
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自分探しクラス 【メンタル講座】 HSPのメンタルダウン
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前置き
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HSPがメンタルダウンした時は
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HSPが気をつけたい適応障害と対策
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HSPとストレスコーピング
00:00
副業クラス SNSの発信(基礎編)
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SNS発信についての前置き
09:46 -
インスタ発信を始める前に知っておくべきこと (用語やできること)
15:24 -
インスタ発信を始める前に知っておくべきこと (増加フェーズ・成長フェーズ・発信者の可能性)
11:47 -
Twitter
00:00 -
TikTok
00:00 -
You Tube
00:00
副業クラス Instagram
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発信するための事前準備
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コンセプト設計
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リサーチについて (リサーチ用アカウントを作成しよう/ 投稿作成でリサーチの効率のやり方/競合サーチのやり方)
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ペルソナの作り方
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Instagramモデリングの考え方について
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投稿構成の流れ
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作成の流れ
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伸びるリールの作り方
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ストーリー投稿
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運用で大事にすべきこと (ファン化の考え方)
00:00 -
セルフブランディング
00:00
クラス別講義
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副業クラス【ビジネスマインドセット/商品設計①】230513
01:19:28 -
自分探しクラス【自分の気質理解・適職の見つけ方】230523
01:08:43 -
フリーランスクラス【商品設計②/自己傾向理解と時間管理】230529
55:58 -
自分探しクラス【自己受容の実現〜過去のお片付け法〜】230605
01:13:07 -
フリーランスクラス【ビジネスマインドセット・単価の決め方】230626
01:03:15 -
副業クラス【 HSPに最適な仕事バランス〜業種選定〜】230613
01:28:50 -
副業クラス【ビジネスマインドセット/SNS発信の仕方】230710
01:34:45 -
自分探しクラス「働く目的」と「ビジョン」の明確化230723
59:51 -
フリーランスクラス【集客・受注できる資料の考え方】230725
55:04 -
自分探しクラス【HSPの自分軸と他人軸 〜セーフティーネットの確立】230811
01:23:57 -
副業クラス【ビジネスマインドセット/ “静かなHSP”の営業戦略】230905
36:05 -
自分探しクラス【心を回復させる自己対話】230916
52:45
特別講義
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特別講義(矢野講師)【HSPの0→1必達ロードマップセミナー】230920
45:00