Myself
未分類
コースについて
Myselfでは、HSPが自分らしく働くための基盤を作ります。
主に以下ふたつのゴールを一緒に目指していきましょう。
①会社に依存せず自立した生き方ができるようになる
②人生の舵取りを自分でできるようになり収入をあげていく
この知識をしっかり習得することで
「フリーランスとして堅実に働き理想の暮らしを手にする」ことをゴールとしています。
※まずはじめに、以下からMyselfについての案内をご確認ください。
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コース内容
はじめに 講師陣ご挨拶
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講師自己紹介:綾乃つむぎ
00:00 -
講師自己紹介:湯田匠
00:00 -
講師自己紹介:矢野もも
06:43 -
講師自己紹介:まひろ
13:27
ようこそMyselfへ〜はじめにお読みください〜
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入会して最初にやること
14:40 -
ルールとお願い
06:59 -
サイトの使い方と質問の仕方
07:01 -
チャットワークのアカウント開設・使い方
29:10 -
canvaのアカウント開設と自己紹介作成
05:17 -
メタライフの使い方・オリエン
00:00 -
アクションプラン相談会説明動画
08:21 -
もくもく会・ワークショップ説明動画
03:34 -
月報報告についての説明動画
08:26 -
Myselfクラス分け講義について説明動画
01:57
自分探しクラス マインドセット講座
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フリーランスを目指すためのマインドセット
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時間管理
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優先順位付け
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セーフティゾーンの確立
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自分探しクラス HSPの適職の見つけ方講座~事前学習~
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前置き ~HSP気質のあなたがMyselfで目指すこと~
07:52 -
①なぜHSPは仕事で悩むのか
13:10 -
②HSPにとっての適職とは
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③HSPの仕事に活きる長所
00:00
自分探しクラス HSPの適職の見つけ方講座〜自己の確立〜
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前置き
00:00 -
STEP0:自己受容を理解しよう
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STEP1:自己受容の障害と克服【過去のお片づけ】
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STEP2:自分の強みを理解しよう
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STEP3:HSPの苦手を理解しよう
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STEP4:理想の暮らしの見つけ方
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【まとめ】HSPの天職を考えてみよう
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自分探しクラス HSPの適職の見つけ方〜適職の決め方〜
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市場のリサーチ方法
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アイディアマップの作り方
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方向性の固め方
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自分探しクラス 【マインド講座】 HSPの自分軸の確立方法
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前置き
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自分軸の作り方と守り方
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HSPの自己理解(メンタルダウン傾向)
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HSPの自己理解(好き✖️得意の探し方)
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自分探しクラス 【メンタル講座】 HSPのメンタルダウン
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前置き
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HSPがメンタルダウンした時は
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HSPが気をつけたい適応障害と対策
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HSPとストレスコーピング
00:00
副業クラス SNSの発信(基礎編)
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SNS発信についての前置き
09:46 -
インスタ発信を始める前に知っておくべきこと (用語やできること)
15:24 -
インスタ発信を始める前に知っておくべきこと (増加フェーズ・成長フェーズ・発信者の可能性)
11:47 -
Twitter
00:00 -
TikTok
00:00 -
You Tube
00:00
副業クラス Instagram
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発信するための事前準備
07:35 -
競合リサーチについて
05:35 -
管理表の使い方 ~調査シートの使い方~
24:10 -
管理表の使い方 ~投稿作成編~
06:26 -
管理表の使い方 ~アカウントの運用分析方法~
16:04 -
コンセプト設計の考え方
07:58 -
ペルソナの作り方
08:19 -
Instagramモデリングの考え方について
17:18 -
投稿構成の流れ
00:00 -
作成の流れ
00:00 -
伸びるリールの作り方
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ストーリー投稿
00:00 -
運用で大事にすべきこと (ファン化の考え方)
00:00 -
セルフブランディング
00:00
クラス別講義
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副業クラス【ビジネスマインドセット/商品設計①】230513
01:19:28 -
自分探しクラス【自分の気質理解・適職の見つけ方】230523
01:08:43 -
フリーランスクラス【商品設計②/自己傾向理解と時間管理】230529
55:58 -
自分探しクラス【自己受容の実現〜過去のお片付け法〜】230605
01:13:07 -
副業クラス【ビジネスマインドセット/ “静かなHSP”の営業戦略】230905
36:05 -
フリーランスクラス【ビジネスマインドセット・単価の決め方】230626
01:03:15 -
副業クラス【 HSPに最適な仕事バランス〜業種選定〜】230613
01:28:50 -
副業クラス【ビジネスマインドセット/SNS発信の仕方】230710
01:34:45 -
自分探しクラス「働く目的」と「ビジョン」の明確化230723
59:51 -
フリーランスクラス【集客・受注できる資料の考え方】230725
55:04 -
自分探しクラス【HSPの自分軸と他人軸 〜セーフティーネットの確立】230811
01:23:57 -
自分探しクラス【心を回復させる自己対話】230916
52:45 -
自分探しクラス【好き・得意にレベルをつけてみよう】231113
46:36 -
自分探しクラス【HSP自分を見つける習慣教育】231216
01:20:00 -
自分探しクラス【完璧主義の認知とその克服法】240114
01:48:19 -
フリーランスクラス【事業者マインドセット ~経営者としての視点、立ち振る舞い】240129
01:06:12 -
自分探しクラス【感情・価値感の言語化トレーニング 〜0秒思考・ジャーナリング・読書など感性の磨き方〜】240213
01:13:34 -
自分探しクラス【自己理解×セルフコーチング~やりたい事探しの問いかけ方法~】240309
50:54 -
副業クラス【~なぜ、副業をする必要があるのか~】240314
01:00:01 -
自分探しクラス【HSPが持ちやすいマインドブロックの種類とその外し方】240408
30:57 -
副業クラス【副業0~5万円のロードマップ 】240415
46:38:00 -
フリーランスクラス【安定した売り上げを作る① ファネル構築の考え方】 240427
31:37 -
自分探しクラス【ストレスの種類と身を守る方法】 240507
49:19 -
副業クラス【副業5万円~10万円のロードマップ】240516
39:26 -
自分探しクラス【インナーチャイルドとアダルトチルドレンの理解】 240606
47:36 -
副業クラス【副業5万円~10万円のロードマップ】240621
34:35 -
自分探しクラス【失敗を糧にするマインドセット】240805
35:38 -
副業クラス【セルフブランディングの考え方】240725
34:55 -
自分探しクラス【失敗を糧にするマインドセット】240805
35:38 -
自分探しクラス【自己矛盾を受け入れる方法】240917
33:24 -
副業クラス【コンセプト設計とモデリングの解説】240927
40:49 -
自分探しクラス【優先順位を考えよう 〜選択と集中〜】241007
48:07